Кейт Хадсон, Ким Кардашьян и Ронда Роузи: воодушевляющие книжные новинки

Главная WishList Кейт Хадсон, Ким Кардашьян и Ронда Роузи: воодушевляющие книжные новинки

Кейт Хадсон, Ким Кардашьян и Ронда Роузи: воодушевляющие книжные новинки

Виктория Ионичевская

Рецепты счастья, Ким Кардашьян, Кейт Хадсон

VK.init({apiId: 3114151 /*3723207,*/, onlyWidgets: true});

VK.Widgets.Like(«vk_like», {type: «button»});

Мы все любим свою жизнь. Несмотря на любые трудности. И чтобы не было мучительно грустно принимать ежедневную дозу осени, мы греем себя теплыми воспоминаниями, надеждами и ожиданиями, которые пульсируют где-то внутри, приводя в движение застывающую кровь. Вечерами хочется вобрать в себя каждый теплый повод, чтобы на завтра осталось. Книги помогают нам в этом, позволяют чувствовать жизнь, оживать с каждой прочтенной страницей, погружаться в мир размышлений. Сегодня мы подобрали семь книжных новинок этой осени, которые не просто согреют изнутри, но и заставят любить жизнь такой, какая она есть.

№ 1

Кейт Хадсон. «Просто быть счастливой»

Все мы прекрасно помним лучезарную Кейт Хадсон по ее трогательным и забавным ролям в голливудских фильмах. Ее появление на красных дорожках всегда вызывает прилив теплых эмоций. И вот теперь свет увидела ее книга, и не доверять ее мнению о счастливой жизни — причин нет. Девиз этой книги — «Для счастья не обязательно быть идеальной… просто будь», и с этим нельзя не согласиться. Сама Кейт многое успевает в своей жизни, ценит ее и делится этими приятными эмоциями в своей книге, обращая основное внимание на то, что главной составляющей счастливой жизни является сам путь к самосовершенствованию, даже при условии отсутствия стопроцентного результата. Книга Кейт мотивирует пробовать, пытаться, двигаться и стремиться к чему-то, слышать себя и свое тело, ощущать внутреннюю гармонию, наслаждаясь каждым прожитым днем.

№ 2

Ронда Роузи. «Моя борьба»

Привычные стереотипы о слабости женской натуры терпят крах после прочтения подобных автобиографичных книг. Устали? Жизнь кажется сложной? Да вы просто плохо знакомы со сложностями. Ронда — женщина-боец MMA, которая в свои 29 лет добилась непревзойденных высот в таком непривычном для женщин виде спорта. Почти все бои с ее участием заканчивались победой Ронды в первом же раунде, а в последних трех боях ей потребовалась в сумме 1 минута и 4 секунды для беспрекословной победы. Ронда называет страсть — первым слагаемым ее успеха. Вы хотя бы отдаленно представляете через что, помимо жизненных повседневных трудностей, прошла эта сильная во всех отношениях женщина, которая борется за свое право жить так, как ей хочется с первого вздоха? Нет? Тогда читайте.

№ 3

Шон Смит. «Ким. Голая правда»

Ким сейчас на пике популярности, и за каждым ее шагом наблюдают миллионы людей, поклонников и хейтеров, которые не стесняются выражать свои мысли в социальных сетях, а это ли не признак неугасающего интереса к такой противоречивой персоне? Последние новости об ограблении только подогрели желание следить за Ким, за ее реакцией и поведением на публике. Книга Шона Смита — целое расследование, посвященное деталям жизни знаковой фигуры современности. И не может быть не интересно познакомиться с историей ее успеха, узнать не просто о том, что Ким надела на очередное мероприятие, а заглянуть за кулисы, казалось бы, благополучной жизни звезды. Ведь все не так-то просто. Ждем книгу в ноябре.

№ 4

Джессами Хибберд, Джо Асмар. «Эта книга поможет вам выспаться»

Выспаться. Для многих это слово стало чем-то недостижимым. Нас занимают сотни дел, мыслей, планов, переживаний, забот, которые отнимают драгоценные минуты и часы сна. И если вы замечаете, что не плохо было бы понять первопричины проблем со сном — эта книга должна быть вашей. В ней есть вся необходимая информация для того, чтобы проникнуть глубже в самих себя, выделить корень проблем и приступить к позитивным переменам. Авторами приведены практические рекомендации и приемы, разработанные на основании последних исследований, которые поспособствуют преображению вашей жизни. Можно считать, что само желание разобраться в себе, сделать свою жизнь более комфортной и идти по направлению к улучшению качества вашей жизни и мироощущения, — уже успех. И это не может не радовать. А радость, как известно, располагает к гармонии.

№ 5

Барбара Шер. «Работа твоей мечты. Как зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом»

Необходимость быть самодостаточными, повседневность, трудовые будни, ощущение проходящей мимо жизни идут в противовес с желанием вздохнуть полной грудью, наслаждаясь мелочами, которые мы разучились видеть за насыщенным графиком и напряженным ритмом. Возможно ли совмещать то, что требует от нас жизнь и то, чего мы хотим сами? Или это удел баловней судьбы? Нужно ли полностью отказываться от своей мечты? Ответ прост, и Барбара Шер знает наверняка, что в нашей власти осуществить любые желания, просто полюбив свою жизнь при помощи описанных ею способов. Описанные ею воодушевляющие примеры вселяют уверенность и мотивируют идти к достижению поставленных целей не через монотонное восприятие, а путем реализации всех своих идей. Которых мы, кстати, очень часто боимся. А зря.

№ 6

Лоретта Грациано Бройнинг. «Гормоны счастья»

Все, что связано с темой счастья, особенно актуально с наступлением холодов. Организм будто забывает, что это такое, чувствовать себя счастливым и впадает в спячку до первых проявлений тепла. Нельзя забывать, что человек обладает безграничным потенциалом в области химии эмоций и в нашей власти произвести определенные настройки нашего мозга для того, чтобы он начал вырабатывать гормоны, отвечающие за счастье — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Мы можем просто активировать «счастливые гормоны» в те моменты, когда нам это нужно, а как это сделать — расскажет книга Лоретты, где пошагово изложена вся информация о работе каждого гормона, об отклике организма на каждый из них и приведены упражнения, которые за 45 дней помогут сформировать привычки, активирующие «гормоны счастья». Главное — осознать.

№ 7

Джулия Кэмерон. «Поиск источника»

Для того, чтобы испытать творческий кризис, не нужно много времени. Это может случиться в любой момент, безо всяких на то причин, и тянуться так долго, насколько мы себе это позволим. Бывает даже, что человек, теряющий творческую нить, начинает считать себя бездарным, забывая, что талант нуждается в развитии и подпитке, а не в беспробудном унынии. Книжная новинка от Джулии Кэмерон мотивирует вдохновляться, а не прозябать. 12-недельная программа будет верным спутником и помощником в сложные периоды творческого застоя, а действенные рекомендации в комплексе с пониманием того, что подобное случается не только с вами, — творят чудеса.

VK.Widgets.Like(«vk_like2», {type: «button»});

Share:

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector